สิวผด คือสิวที่ไม่มีหัวและมีขนาดเล็กมาก มักขึ้นเป็นหย่อมๆ คล้ายผื่น กินบริเวณบนใบหน้า ไรผม จมูก หรือคาง ส่วนใหญ่มักเกิดจากไคลเหงื่อ สาเหตุของสิวผดนั้นเกิดมาจากหลายประการด้วยกัน โดยสามารถจำแนกได้ดังนี้
- เกิดจากเชื้อราประเภทหนึ่งชื่อ p.ovale ที่มักมีปฏิกริยากับผิวหนังบริเวณที่มีต่อมไขมันมากๆ เช่นหน้าผาก จมูก และคาง
- เกิดจากแพ้แชมพูสระผม ครีมนวดผมหรือสบู่ล้างหน้าเอง
- อากาศร้อนทำให้เหงื่อออก รวมกับฝุ่นละอองก็ทำให้เกิดสิวผดได้
- น้ำที่ล้างหน้าไม่สะอาดหรืออุณหภูมิสูงเกินไป ทำให้หน้าเกิดอาการระคายเคือง
- นอนไม่เพียงพอ หรือร่างกายไม่แข็งแรง
วิธีรักษาสิวผดนั้นทำได้ไม่ยากนัก หากเกิดจากปัจจัยเช่นอากาศร้อน ก็ควรหลีกเลี่ยง รวมถึงควรใช้ครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน และครีมทาหน้าล้างหน้าที่ไม่รุนแรง โดยสารประกอบที่ควรหลีกเลี่ยงคือ น้ำมัน แอลกอฮอลล์
ตอนสระผมควรระวังไม่ให้ยาสระผมโดนใบหน้าเพราะอาจทำให้เกิดสิวผดได้เช่นเดียวกัน หรือหากคุณเป็นคนที่เมกอัพหน้าเป็นประจำ ควรงดในช่วงที่มีสิวผดขึ้นและบำรุงผิวให้มากขึ้น โดยใช้น้ำเย็นหรือน้ำสะอาดล้างเบาๆ เท่านั้น
การรับประทานอาหารไม่ควรขาดผลไม้อยู่ในเมนูเสมอ และดื่มน้ำเปล่าให้มากๆ และหากมีอาการรุนแรง การปรึกษาหมอผิวหนังเป็นสิ่งที่ควรทำมากที่สุดกว่าการรักษาเอง
No comments:
Post a Comment