วิธีรักษาสิวอักเสบ

สิวอักเสบเป็นสิวที่ทรมาณที่สุดในบรรดาสิวทั้งหมด เพราะนอกจากจะปวดตรงบริเวณที่เป็นแล้ว ยังมีลักษณะใหญ่จนน่ากลัวอีกต่างหาก สิวอักเสบนั้นเกิดจากสิวอุดตันรวมพลังกับเชื้อแบคทีเรีย ทำให้เกิดอาการอักเสบอย่างรุนแรงก่อให้เกิดอาการแพ้และปูดขึ้นมาเป็นหัวแดงๆ หากเม็ดใหญ่มากๆ จะเรียกว่าสิวหัวช้าง แค่เห็นชื่อก็น่ากลัวแล้ว


นอกจากแบคทีเรียแล้ว ฮอร์โมนของแต่ละคนก็มีผลต่อการเกิดสิวเช่นกัน บางครั้งฮอร์โมนพลุ่งพล่านก็ทำให้เกิดสิวได้ สิวแบบนี้กว่าจะยุบใช้เวลานานพอสมควรหากไม่ไปหาหมอและฉีดยา แน่นอนว่าสิวที่เกิดจากฮอร์โมนนั้นการแก้ไขทำได้ยากเพราะเป็นร่างกายของแต่ละบุคคล การหาหมอสิวเพื่อทานยาระงับก็เป็นสิ่งที่ดี เพราะเมื่ออายุผ่านไปสักระยะก็จะมีอาการเบาบางลงเอง

วิธีรักษาสิวอักเสบทำได้ง่ายๆ หากเรามีวินัยเพียงพอ เท่านี้ก็สามารถลดสิวที่เกิดจากปัจจัยภายนอกได้แทบทั้งหมด

ข้อแนะนำและข้อห้ามสำหรับการรักษาสิวอักเสบหรือสิวหัวช้าง

- ล้างหน้าด้วยโฟมหรือสบู่อ่อนๆ ไม่ควรใช้ยาที่แรงจนเกินไปเพราะอาจทำให้เกิดอาการอักเสบได้ง่าย
- ผ้าที่ใช้เช็ดหน้าควรแยกออกจากผ้าเช็ดตัว และเปลี่ยนบ่อยๆ อาทิตย์ละสองถึงสามผืน
- ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ
- ทานน้ำมากๆ เพื่อเป็นการขับของเสียออก
- ควรขับถ่ายทุกวันเพราะไม่ให้ของเสียสะสมในร่างกาย
- อย่าลืมใช้กระดาษซับมันระหว่างวันเพราะช่วยได้มากสำหรับคนหน้ามัน เพราะการล้างหน้าบ่อยๆ ไม่ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีเท่าไหร่นัก (วันหนึ่งไม่ควรเกินสองหรือสามครั้ง)
- หากมีอาการสิวโผล่มาแล้ว ลองหาเจลแต้มสิวมาใช้ จะทำให้สิวยุบเร็วขึ้น
- ปลอกหมอน ผ้าห่ม ไม่ควรมองข้ามและควรเปลี่ยนทุกอาทิตย์ (โดยเฉพาะปลอกหมอน)

ข้อห้าม

- ห้ามแกะ หรือสัมผัสสิว
- ห้ามบีบสิวอักเสบโดยเด็ดขาด
- นอนดึกหรือเครียด จากการศึกษาทำให้เกิดอาการสิวได้เช่นกัน
- ทานอาหารรสเผ็ดจัด ส่งผลต่อสิวเช่นกัน

หากปฏิบัติตามสิ่งที่บอกด้านบนได้ แค่นี้อาการสิวอักเสบก็จะมาเยือนเราน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด แต่หากพบว่ายังมีอาการเรื้อรังควรปรึกษาหมอทางด้านนี้โดยเฉพาะ (หมอผิวหนัง) จะดีที่สุด